Muối hồng - loại gia vị được coi như một món quà quý giá từ thiên nhiên với vô vàn lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp. Sự đặc biệt của loại muối này không chỉ nằm ở màu sắc hồng nhạt mà còn ở thành phần khoáng chất phong phú mà nó mang lại. Vậy muối hồng có nguồn gốc từ đâu và có vai trò gì đối với cơ thể, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết này nhé!
Nguồn gốc của muối hồng Himalaya
Muối hồng Himalaya được khai thác từ các mỏ muối nằm sâu dưới chân dãy núi Himalaya tại vùng Punjab, Pakistan. Các mỏ muối này có niên đại khoảng hơn 250 triệu năm và được hình thành từ một đại dương cổ đại đã bốc hơi ở giữa lục địa Á - Âu. Nói đến mỏ muối hồng nổi tiếng nhất ở đây phải kể đến Khewra - nơi khai thác muối hồng lâu đời nhất thế thế giới. Với sản lượng gần 7.000 tấn/năm, đây được xem là nơi cung cấp và phân phối muối hồng cho toàn thế giới.
Màu hồng đặc trưng của muối không phải tự nhiên mà có. Đây là kết quả của quá trình vận động giữa các khoáng chất tự nhiên chủ yếu là sắt oxit. Bên cạnh đó còn có hơn 80 loại khoáng chất vi lượng khác như kali, canxi, magie. Màu sắc của chúng phần lớn là màu hồng nhưng thực chất loại muối này cũng có màu cam hoặc đỏ. Vì không qua quá trình tinh chế hóa học, muối hồng được coi là một trong những loại muối tinh khiết và giàu giá trị dinh dưỡng nhất hiện nay.
Công dụng của muối hồng Himalaya
Muối hồng Himalaya không chỉ được sử dụng trong nấu ăn mà còn mang lại những lợi ích đáng kinh ngạc cho sức khỏe. Dưới đây là những công dụng nổi bật mà chúng tôi đã tổng hợp:
Về sức khỏe
1. Giúp cơ thể thải độc
Muối hồng giúp tăng cường khả năng thải độc tự nhiên của cơ thể. Khi hòa tan muối hồng vào nước, các khoáng chất trong muối tạo ra một dung dịch ion giúp loại bỏ độc tố qua tuyến mồ hôi và nước tiểu.
Ngoài ra, sử dụng nước muối ấm pha loãng để ngâm chân hay tắm toàn thân còn giúp cơ thể thư giãn và tăng cường lưu thông máu.
2. Giúp làm giảm huyết áp
Với hàm lượng natri thấp hơn muối ăn thông thường, muối hồng là lựa chọn lý tưởng cho những người mắc bệnh cao huyết áp. Sự cân bằng giữa các khoáng chất trong muối giúp ổn định áp lực máu, giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể.
3. Hỗ trợ quá trình hydrat hóa
Cơ thể cần duy trì sự cân bằng điện giải để hoạt động hiệu quả, đặc biệt là sau khi vận động hoặc đổ nhiều mồ hôi. Việc uống nước pha muối hồng giúp bổ sung nhanh chóng các chất điện giải bị mất và tăng cường năng lượng cho cơ thể.
4. Cải thiện tiêu hóa
Muối hồng có khả năng kích thích tuyến nước bọt tiết enzyme amylase, hỗ trợ quá trình tiêu hóa thức ăn ngay từ miệng. Đồng thời, khi đi vào dạ dày, muối hồng kích thích sản xuất axit hydrochloric (HCl), giúp phân hủy protein và hấp thụ dưỡng chất dễ dàng hơn. Điều này giúp giảm các triệu chứng đầy hơi, khó tiêu, hay đau bụng.
5. Giúp bạn ngủ ngon hơn
Nếu bạn gặp vấn đề về giấc ngủ, muối hồng có thể là một giải pháp tự nhiên. Các khoáng chất như magie và kali trong muối giúp giảm căng thẳng và ổn định hoạt động của hệ thần kinh. Trước khi đi ngủ, uống một ly nước ấm pha với chút muối hồng và mật ong có thể giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ sâu hơn.
6. Giúp cải thiện tâm trạng
Muối hồng giúp kích thích sản xuất serotonin – loại hormone hạnh phúc trong cơ thể. Sử dụng muối hồng thường xuyên không chỉ giảm lo âu mà còn tăng cảm giác lạc quan, cải thiện tinh thần trong những ngày căng thẳng.
7. Làm dịu cơ bắp bị đau
Tắm bằng nước ấm pha muối hồng là phương pháp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện hoặc làm việc căng thẳng. Các khoáng chất trong muối thấm sâu vào cơ thể, hỗ trợ giảm viêm và phục hồi cơ bắp nhanh chóng.
Về làm đẹp
1. Tẩy tế bào chết, làm sạch da
Muối hồng Himalaya có cấu trúc hạt mịn, giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da một cách hiệu quả. Các khoáng chất trong muối không chỉ làm sạch mà còn bổ sung dưỡng chất, giúp làn da sáng mịn, mềm mại.
2. Dưỡng ẩm và cân bằng độ pH cho da
Nhờ khả năng cân bằng độ pH, muối hồng giúp da không bị khô hoặc tiết dầu quá mức. Đặc biệt, khi sử dụng muối hồng làm nước xịt khoáng hoặc dung dịch ngâm, da sẽ được dưỡng ẩm sâu và giữ được vẻ mềm mại.
3. Làm sạch lỗ chân lông, giảm mụn
Muối hồng có tính chất kháng khuẩn tự nhiên, giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và bụi bẩn, từ đó ngăn ngừa mụn hình thành.
4. Làm sáng và săn chắc da
Các khoáng chất trong muối hồng như magie và kẽm giúp tăng cường sản sinh collagen, cải thiện độ đàn hồi của da, giúp da săn chắc và đều màu hơn.
Sử dụng muối hồng Himalaya như thế nào?
Việc dùng muối hồng đúng cách vô cùng quan trọng. Điều này đảm bảo chúng phù hợp với nhiều lứa tuổi và mục đích khác nhau.
1. Theo độ tuổi
Trẻ em: Sử dụng muối hồng trong nấu ăn hàng ngày để thay thế muối thông thường, giúp trẻ bổ sung khoáng chất tự nhiên một cách an toàn.
Người trưởng thành: Ngoài việc dùng trong nấu ăn, bạn có thể pha nước detox, tắm muối hoặc làm đẹp với muối hồng.
Người cao tuổi: Nên sử dụng muối hồng ở lượng nhỏ để tránh tích tụ natri trong cơ thể, đồng thời bổ sung các khoáng chất cần thiết giúp xương chắc khỏe.
2. Theo tình trạng sức khỏe
Người huyết áp cao: Hạn chế muối ăn thông thường và thay thế bằng muối hồng để giảm áp lực lên thành mạch máu.
Người vận động nhiều: Pha muối hồng vào nước uống sau khi tập luyện để phục hồi nhanh chóng và bù đắp điện giải.
Người bị mất ngủ hoặc căng thẳng: Uống nước ấm pha muối hồng vào buổi tối để thư giãn thần kinh, cải thiện giấc ngủ.
Hướng dẫn bảo quản muối hồng Himalaya đúng cách
Muối hồng Himalaya với đặc tính dễ hút ẩm nên nếu không được bảo quản đúng cách sẽ dễ bị hư hại. Để duy trì chất lượng lâu dài, hãy lưu ý các điều sau:
Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát: Đặt muối trong hũ thủy tinh kín hoặc túi zip để tránh hơi ẩm.
Tránh ánh nắng trực tiếp: Tia UV có thể làm giảm màu sắc và chất lượng khoáng chất của muối.
Dụng cụ lấy muối phải khô ráo: Để hạn chế muối bị vón cục, tránh dùng thìa ướt hoặc tay ẩm khi lấy muối.
Với hàm lượng khoáng chất dồi dào, muối hồng ngày càng được sử dụng phổ biến trong gian bếp của mỗi gia đình. Cùng khám phá hương vị độc đáo của muối hồng Himalaya đến từ Miss Vietspice ngay hôm nay!
--------------------
Sở hữu ngay tất cả sản phẩm tại các gian hàng:
️👉Tất cả sản phẩm đang được phân phối tại các hệ thống siêu thị: Co.op Mart, Co.op Xtra, Co.op Food, Finelife, Satrafood, Satramart, Lotte, Jmart,...
👉Mua hàng online tại:
🛒Shopee: https://shopee.vn/giavitranchau_official
🛒Lazada: https://www.lazada.vn/shop/gia-vi-tran-chau
